什么精油可以提高记忆力

  拥有良好的记忆力,不论是在学习还是在工作上都是至关重要的!事实上,在芳香疗法中,有些精油的确能帮助我们提高记忆力,能够让我们保持积极的工作与学习状态!那么什么精油可以提高记忆力
 
什么精油可以提高记忆力
 
  从古自今,人们一直在寻找提高记忆的方法,传说古罗马人经常将迷迭香花环戴在头上,他们认为迷迭香植物可以使头脑清醒,帮助提高记忆力!

 
  精油为什么能提高记忆力?精油提高记忆的原理是什么?
 
  精油的分子十分细小,极容易挥发扩散在空气中,通过我们的呼吸,精油的分子可以进入体内,对大脑中枢神经系统产生积极的影响,具有振奋精神的功效来调动我们积极地情绪,从而帮助我们头脑清醒、集中精力、提高记忆能力
 
精油的分子十分细小,极容易挥发扩散在空气中
 
  提高记忆力的精油有哪些?
 
  帮助提高记忆力的精油有:迷迭香精油、罗勒精油、百里香精油、佛手柑精油、丝柏精油、鼠尾草精油、柠檬精油、薄荷精油。这些精油的味道大多比较清新、刺激、具有振奋的功效
 
 
帮助提高记忆力
 
  提高记忆力的五种精油
 
  1、迷迭香精油
 
  古人常以迷迭香代表爱、忠实与恒久,这是由于其所有的维持回忆的重要特质,此植物的花语就是回忆。
 
  迷迭香也是良好的大脑刺激剂,可以使头脑清醒、精神集中,消除脑中的混乱和怀疑,甚至可以治疗神经衰弱,而且对于昏晕、头痛和偏头痛都有疗效。
 
迷迭香也是良好的大脑刺激剂
 
  2、丝柏精油
 
  丝柏精油以收敛作用闻名,其实它也是一种温和的情绪镇定剂,对于治疗忧伤的心灵也有帮助,它也能激励疲倦的心智,很适合与其他精油调配为有益精神集中、促进记忆力的美妙复方
 
丝柏精油以收敛作用闻名
 
  3、柠檬香茅精油
 
  柠檬香茅精油具有柠檬的清香气味,也是精神振奋剂,有益精神集中,以及增强衰弱的记忆力,被运用在印度医学上已有悠久历史,具有调顺全身系统的功效,也能够纾解头痛。
 
柠檬香茅精油具有柠檬的清香气味
 
  4、薄荷精油
 
  薄荷精油是有益头脑精油中相当重要的一员,可以刺激头脑思考、消除脑中杂念,让人思路清晰和神志清明,增强记忆力,并有利于进行任何脑力活动。
 
薄荷精油是有益头脑精油中相当重要的一员,

 
  薄荷与罗勒、迷迭香精油在气味与功用方面有些雷同,而薄荷精油的气味更为清新,不过,薄荷的刺激性很强晚上最好不要使用,以免造成失眠,还有薄荷的激励作用具有累积性,所以最好不要长期使用,以免严重干扰正常睡眠

 
  5、百里香精油
 
  同样都是以有益脑部功能出名的百里香精油,可以振奋和增强身体与心智功能,而且,与迷迭香一样,也可以刺激大脑,增强记忆力,它也是良好的精神振奋剂,适合疲倦、昏昏欲睡、忧郁的人使用,可以提振精神。
 
同样都是以有益脑部功能出名的百里香精油

 
  精油提高记忆力的使用方法:
 
  提高记忆力吸入法:将1、2滴上述精油滴在面巾纸上,随身携带,经常吸闻。
 
  提高记忆力香薰法:选择2滴柠檬精油+2滴迷迭香精油滴入香薰灯内,香薰即可。

 
  增进记忆的配方1
 
  罗勒精油1滴+丝柏精油2滴+迷迭香精油2滴
 
  增进记忆的配方2
 
  罗勒精油2滴+柠檬精油2滴+薄荷精油2滴
 
提高记忆力
 
  学习的时候,人脑会吸收大量的信息,可以选择精油滴在手帕或纸巾上面,放在身边。偶尔闻闻。这些学习的信息便于这种香味相关联。等到复习考试的时候,把这种香味的精油滴在纸巾上,闻到这种香味,就会唤醒先前的学习的记忆,想起之前学过的东西!精油提高记忆力更多的使用方法可参考《精油香薰怎么用
 
  

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