精油在人体中的行走路径

  任一一种单方精油,含有的芳香分子(有机分子)种类均在几百甚至上千种,他们是植物的自然选择,以和谐的配比包含在植物体内,完成植物自身的生存需要。然而当把这些成分精密复杂的芳香分子蒸馏出来,离开植物体到达人体,他们又是在人体内如何行走,被人体所用的呢?
  
  我们首先要知道的是,精油与人体互动的途径不止1种,一共有4种:
 
  
精油在人体行走路径
 
  
  看似完全不搭界的4种方式,为什么小小的精油分子都可以发挥作用呢?
  

  通过呼吸:精油调节情绪,调取记忆,同时调节内分泌系统

  
  这前2种方式,是我最想着重介绍给大家的,它是精油区别于护肤品、保健品甚至药物,最特殊、最为强大也最具美感的地方,也是能将“芳香”和“疗法”结合起来的原因。
  
  大家一定都会有这样的感受,闻到不同的气味会迅速产生不同的情绪-愉悦、厌恶、放松、紧张,有时会突然回想到过去的事-好像小时候家里衣柜的味、好像学校教室的味、又或瞬间想起了某个人(不自觉脑补辛晓琪-《味道》)。
  
  而这背后的作用机制是什么呢?
  
这张图简单来说就是气味(芳香分子)到达鼻腔内的嗅觉细胞,产生神经信号,传到大脑的“更高区域”。
  
  这张图简单来说就是气味(芳香分子)到达鼻腔内的嗅觉细胞,产生神经信号,传到大脑的“更高区域”。
 
  
 这个更高区域叫“边缘系统”(limbicsystem)
 
  
  这个更高区域叫“边缘系统”(limbicsystem),它掌管一个人的情绪、记忆、知觉、创造力、饥渴、睡眠形态与性欲,并和统帅全身荷尔蒙(激素)的下丘脑和脑下垂体密切相连。垂体又是利用激素调节身体健康平衡的总开关,控制多种对代谢、生长、发育和生殖等有重要作用激素的分泌。
  
  这就揭开了“气味会调取情绪和记忆,影响激素分泌”的神秘面纱,也是芳香疗法在针对失眠、抑郁情绪、抑郁症等中医西医看起来棘手的问题能起到显著效果的原因。
  
  在我个人接待的案例中,对于情绪和睡眠调节的有效反馈并不占少数,甚至只是用了一款面部复方油调理肌肤的,依然能感受到芳香分子带来的疗愈,懒姑娘们也会因不自觉的享受在每天用油的过程而变得勤快起来。
  

  通过皮肤:精油作用于皮肤改善皮肤,并进入血液和淋巴循环,参与机体代谢

  
  这2个途径共同点都是首先要将精油和皮肤接触。不同点是,前者通过精油和稀释精油的基础油分子,对皮肤细胞本身起到重建、修复、消炎、杀菌、加强微循环和代谢等等的作用,也就是大家更为熟悉的精油改善皮肤的作用。
  
  后者是因为具有脂溶性的精油分子量非常小(通常在800以内),可以直接渗入真皮层内的毛细血管和淋巴管,通过血液循环和淋巴循环进入身体各大系统,参与各个脏器的代谢与分泌同时激励免疫系统。这个路径可以解释为什么精油可以作为“药用”,例如强化肝功、利肾、调节血压等等。
  
  不同的精油成分千差万别,又通过上述4种不同的路径,对不同个体产生了多种多样的功效,因此在接触精油时,您可以咨询到或者自己成为一位靠谱的芳疗师是很有必要的。
  
  本文作者:喻文磊
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