教你认识美妙的罗勒精油

  普通名:罗勒、紫苏
 
  拉丁文名:Ocimumbasilicum
 
  植物科属:唇形科
 
  萃取方法:水蒸馏
 
  萃取部位:叶片和花
 
  罗勒精油使用注意事项
 
 
  使用时请注意罗勒的种类。芳疗中最常用的罗勒精油有三种:甜罗勒、热带罗勒、神圣罗勒。它们由于化学型的不同,所侧重的疗效不同。其中甜罗勒主要成分是沉香醇、最为温和,使用范围也更为广泛。
 
罗勒精油
 
 
  热带罗勒含有高比例的甲基醚蒌叶酚,有着强效抗痉挛的作用;而神圣罗勒是印度传统医疗中的圣草,它以丁香酚为主,对于抗病毒、抗细菌、抗感染等有着卓越的功效。
 
 
  植材文化故事
 
  罗勒的拉丁名Basilicum由希腊字母"Basilicos"演化而来,意为"国王"或“皇室”。在印度,罗勒作为印度教的神圣之物受到极大尊敬。
 
  罗勒是矮生的一年草本植物,高20到60厘米。精油分子聚集在宽大的叶片下面以及花朵的顶部。蒸馏出的精油呈浅稻草色,有着清新香甜、略带辛辣味的草本气息。
 
  罗勒香甜清新的气息对很多人并不陌生,因为以此植物萃取的精油味道与植物本身并无二致。罗勒作为最古老的药用香料,在古印度被用来对付感冒、咳嗽和流涕、腹泻、胃部不适、呕吐、头痛、蛇咬虫毒、皮肤问题等。罗马人认为罗勒是催情剂、同时有治疗胀气晕厥的作用。希腊人则用罗勒治疗头痛
 
  同时,罗勒作为带有独特气味的香料活跃在东西方的餐桌上,意大利菜、泰国菜、台湾菜中都不乏罗勒的身影。
 
  一方面它是国王的花冠、教主的圣物,另一方面它又平易近人唾手可得。是药材、也是食材。
 
 
  芳疗应用
 
 
  罗勒传统医学中的疗愈功能在芳香疗法中均得到了印证。它能够帮助清理由于压力、心理倦怠和耗弱引起的思路不清以及头痛的症状。
 
 
  罗勒精油对消化系统有直接的作用,用稀释后的罗勒精油按顺时针方向在腹部按摩,可以有效缓解绞痛、胃肠胀气、消化不良、反胃、胃痉挛等。由于它对于神经系统的安抚作用,罗勒精油对由于压力和紧张焦虑引起的消化问题非常有效
 
 

  芳疗配方

 
  头痛:罗勒2滴(抗痉挛、强化神经系统)+欧薄荷1滴(减轻疼痛)+橘3滴(抗痉挛、愉悦心情)+葡萄籽油10毫升(舒缓神经肌肉系统、增强血管弹性)。涂抹于太阳穴、颈动脉处,或取2滴纯精油的混合物直接涂抹或在掌心搓热吸嗅。
 
  消化不良:罗勒5滴(抗痉挛)+甜茴香3滴(助消化)+罗马甘菊2滴(止痛、安抚神经)+甜杏仁油16毫升+小麦胚芽油4毫升。
 
  儿童腹痛:有些儿童会因为一些心理上的原因而告诉大人自己腹痛。而去医院就医时却完全检查不出任何病因。这时候可以调一款油,顺时针按摩儿童腹部。甜杏仁油10毫升+罗勒2滴(抗痉挛、强化神经系统)+甜橙2滴(助消化、愉悦心情)。
 
  肌肉酸痛:罗勒5滴(抗痉挛)+马郁兰3滴(镇痛消炎)+迷迭香2滴(放松肌肉)+圣约翰草浸泡油15毫升(缓解充血症状)+琼崖海棠油5毫升(消炎止痛)。按摩患处,减轻肌肉疼痛症状。
 
  神经疲劳、心力交瘁:罗勒2滴(滋补神经)+薰衣草2滴(舒缓神经)+罗马甘菊1滴(安抚镇静),以纯精油的混合物熏香。
 
  

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